如果你不是一个人住第二大干扰来自你的伴侣孩子室友等。与我们住在一起的人沟通很重要即使我们在家我们也在工作他们必须尊重您的工作安排。掌握在家与孩子一起远程办公的技巧为孩子制定日常生活习惯包括教育时间玩耍时间运动时间吃饭时间等。根据孩子的年龄使用教育视频向孩子解释我们所处的情况。给你的孩子分配固定的任务让他们感觉自己融入了你的日常生活。例如和他们一起准备食物。
候找出需要改进的地
您是否尝试过为您的孩子创造一个工作场所任何有彩色铅笔和 墨西哥 WhatsApp 号码列表 空白页的桌子都可以用作办公室。尤其是小孩子在工作中模仿你会很有趣。为自己设定较短的工作时间例如分钟。之后休息分钟与您的孩子一起度过。利用技术提供的虚拟学习来娱乐您的孩子。不要忘记在家和孩子一起做运动和锻炼。在这些困难时期许多有影响力的人在他们的频道上发布直播视频向观众教授体育课程。豪尔赫克雷马德斯就是其中之。
开始从最简单的动作
您还有其他技巧可以帮助您的孩子开心吗在下面的评论中与我们 英国电报号码 分享。要完成第三部分请保持在所选工作地点的工作惯例。不建议躺在沙发上工作几个小时因为可能会出现背部问题。第四部分身心健康特别是在隔离时期冠状病毒迫使我们在家工作采取预防措施保护我们的健康非常重要。正确的姿势每天坐着工作几个小时可能会导致背痛。所以在家办公首先要注意的是正确的姿势正确的工作姿势坐着和站着交替工作。